Blog

A tél kevésbé bővelkedik a föld kincseiben, de azért ha jól szétnézünk, azért van mit tenni a kosarunkba. Úgyhogy nosza rajta lóbáljuk a héten is kis kosarunkat a piacra igyekezve.

A minap rendet tettem a kamrámban s bizony előkerült néhány dolog, amit érdemes még a tavasz előtt felhasználni. Ilyen volt a lencse és a köles, s még rizsből is kissé túlvásároltam magam. Érdemes néha átnézni a készletet, hogy ne kelljen kidobni semmit. Így a kosarunk is könnyebb lesz a piaci bevásárlás után.​

Ebédre és vacsorára is könnyen elkészíthető főétel, nem mellesleg cukor-és tejérzékenyek diétájába is beilleszthető.

Egy tej-, glutén- és cukormentes ételt ajánlunk: ebédre, vacsorára, vendégeknek és tulajdonképpen bármikor és bárhol, hiszen finom és egyszerűen elkészíthető ételről van szó.

Finomat, gyorsan, tej-és cukormentesen - nehéz találni a boltban. Főként, ha nem akarsz mindenáron kompromisszumot kötni. Készítsd el inkább te otthon!

Egy kis kukoricadarából és zöldségekből remek ételt készíthetünk, tehetjük mindezt úgy, hogy bárki fogyaszthatja, aki tej-, glutén- és/vagy cukormentes diétát tart. Ezen a héten akár házhoz is szállítják neked, csak meg kell rendelned!

Hűvös, esős, bolondos az idő –  ez már tavasz, még akkor is, ha nem is a “virágbaborult” fajta, de érezni a levegőben. Arról nem is beszélve, hogy a piac is vár  szombaton.

Gyors, egyszerű, könnyű és nem porból van. Ebédre és vacsorára is finom, glutén-, tej-, és cukormentes fogás.

Csicsergő madarak kíséretében lóbálhatjuk kis kosarunkat a szombati piacra. A napszemüveget se hagyjuk otthon mert végre kissütött a nap. Már nem csak a zöldség kínálat bővül, hanem vágott virágok és kis palánták is hívogatnak színeikkel illatukkal, hogy a vázánkba vagy az erkélyre kerüljenek. Vigyázat a nárciszt ne tegyük más virág mellé hiszen nárcisz és elhervad mellette a többi virág. Cserepes fűszernövények is már várják új otthonukat, illatoznak a rozmaringok, levendulák, kakukkfüvek. Mennyivel másabb az íze a friss fűszerrel készített ételnek.

Tejmentes diétában az egyik legnagyobb kihívást a túró nélkülözése jelenti. Most egy olyan túrós pogácsa receptet olvashatsz, amelyet a tejallergiások és gluténérzékenyek is ehetnek. Próbáld ki!